OVER HART & CO

Draag zorg voor je HART EN de hele COmpagnie volgt vanzelf 

Voel je dat je even niet helemaal in balans bent?

Hier ben je welkom om weer bij jezelf te komen en je veerkracht te herstellen.

​

Vanuit een holistische visie en integratieve begeleiding

​

Een persoonlijke aanpak waarin verschillende methodes samenkomen om jouw balans, herstel en groei te ondersteunen.

​

Samen kijken we naar jou als geheel – lichaam, geest, emoties, relaties, ziel en omgeving – en ontdekken wat nodig is, zowel voor volwassenen als voor kinderen.

Jouw verhaal staat centraal en verdient een persoonlijke aanpak, geen standaardoplossing.​​

In mijn begeleiding stel ik voor iedere cliënt een persoonlijk traject op maat samen. Hierbij maak ik flexibel gebruik van mijn volledige aanbod aan methodes – van coaching en hartcoherentie tot lichaamsgerichte technieken – én mijn eigen werkwijze. Zo ontstaat een samenhangend traject dat volledig aansluit bij jouw unieke situatie en je ondersteunt in balans, herstel en persoonlijke groei.

​

Een greep uit mijn aanbod, volledig afgestemd op jouw noden

​

Tijdens mijn persoonlijke begeleiding en coaching stippelen we samen een traject uit dat perfect bij jou aansluit.

• Holistisch coachen - Samen ontdekken wat bij jou past en begeleid worden naar de kern van jouw verhaal.

• Hartcoherentiecoaching - Leren ontspannen, ademhaling inzetten om stress te reguleren en in balans te komen.

• Stress- en burn-outcoaching - Rust en herstel hervinden en energie opnieuw opbouwen.

• Kindercoaching - Samen werken aan de eigen kracht van jouw kind, zodat het zelfvertrouwen groeit en het zich veilig voelt.

• Hypnotherapie - Je onderbewuste inzetten als bondgenoot voor herstel en veerkracht.

Bij lichaamsgerichte ondersteuning richten we ons op fysieke balans, ontspanning en energie.

• Dornmethode - Zachte ondersteuning gericht op ontspanning, lichaamsbewustzijn en het loslaten van spanning.

• Auriculotherapie (ooracupunctuur zonder naalden) - Energie laten stromen voor ontspanning en verlichting.

• Andullatietherapie - Spanning en pijn verminderen en diepe relaxatie ervaren met behulp van infraroodwarmte en trillingen.

​

Met aandacht en toewijding reik ik jou de juiste tools en begeleiding aan om je balans, herstel en persoonlijke ontwikkeling te ondersteunen.

​

→  Lees hier meer over mijn werkwijze.

​​

Vanuit vertrouwen, veiligheid en professionaliteit

​

Mijn jarenlange ervaring als coach, gedegen opleidingen en voortdurende bijscholing stellen me in staat traumasensitief, zorgvuldig en professioneel te werken.

​

Bij mij vind je een veilige omgeving waarin alles wat je deelt vertrouwelijk blijft. Ik werk volgens een strikte deontologische code. 

Onze vertrouwensband vormt de fundering van ons traject.​​​​