HYPNOTHERAPIE

Rust vinden in je binnenwereld

 

Hypnotherapie is geen show, geen controleverlies en geen hocus pocus, maar een wetenschappelijk onderbouwde methode voor ontspanning en persoonlijke ontwikkeling..

Je blijft altijd volledig bewust en in controle – je hoort, voelt en beslist zelf.

 

​

✧ Wat is hypnotherapie?

​

Bij hypnotherapie word je in een diepe, ontspannen staat van bewustzijn gebracht, vergelijkbaar met dagdromen of het moment net voor inslapen. Hierdoor worden je brein en onderbewustzijn ontvankelijker voor positieve suggesties. Je richt je aandacht naar binnen, terwijl mijn stem helpt focussen op gevoelens, ervaringen en innerlijke beleving. Vanuit die staat kunnen beperkende patronen verzachten en nieuwe inzichten ontstaan.

​

✧ Waar kan hypnotherapie bij helpen?

​

Hypnotherapie kan volwassenen ondersteunen bij

• Versterken van zelfvertrouwen en motivatie.

• Verminderen van milde stress en spanning.

• Verbeteren van ontspanning, slaapkwaliteit en innerlijke rust.

• Omgaan met prestatiedruk en milde faalangst.

• Persoonlijke groei en innerlijk kind werk op een veilige en respectvolle manier.

• Algemene ontspanning, rust in je binnenwereld en innerlijke balans

• Ondersteuning bij milde angsten, zoals vliegreizen, dieren of spreken in het openbaar.

​

Bij kinderen kan hypnotherapie op een veilige en positieve manier helpen bij

• Stress en spanningen door veranderingen, schooldruk, pesten, scheiding van ouders of andere situaties, die zich kunnen uiten in slaapproblemen, buikpijn, bedplassen of andere lichamelijke klachten.

• Het versterken van zelfvertrouwen en emotionele veerkracht bij milde faalangst.

• Algemene ontspanning en ondersteuning bij omgaan met dagelijkse spanningen

​

✧ Veiligheid​ & Advies

​

Hypnotherapie in mijn praktijk is gericht op ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Het vervangt geen medische of psychologische behandeling.

Bij ernstige klachten bekijken we samen of hypnotherapie geschikt is. Dit gebeurt altijd in overleg met je arts en met diens schriftelijke toestemming.

​

✧ Hoe werkt een traject?

​

Hypnotherapie is geen instant wondermiddel, maar een proces dat werkt op jouw tempo.

Meestal zijn 2 tot 5 sessies voldoende, afhankelijk van jouw situatie.

 

Ieder traject start met een intakegesprek, waarin jouw hulpvraag uitgebreid wordt besproken. Op basis hiervan stem ik de verdere sessies volledig af op jouw persoonlijke behoeften en doelen. Elke sessie is maatwerk.

​

Indien toepasselijk maak ik een gepersonaliseerde opname, zodat je thuis de ontspanning en inzichten verder kunt ervaren met zelfhypnose.

​

✧ De bron van mijn kennis

 

Mijn opleiding tot hypnotherapeut heb ik genoten bij Walter Callebaut (HypnoseCentrum België), één van de meest toonaangevende opleidingscentra in België, bekend om haar hoge kwaliteitsstandaarden en een wetenschappelijk onderbouwde methodiek, gericht op directe en duurzame verandering.